新时期培养中高职学生心理健康教育的策略
谢廷帮 林 丹
【摘 要】中高职业学校学生是祖国的未来,是国家的希望,拥有健康的心理是十分重要的。在对学生进行心理健康教育的过程中,教师可以根据学生的身心发展特点,从而能够有效的培养学生的心理素质和全面发展的能力。所以,教师要及时完成培养工作,对培养中高职学生健康的心理素质教育的工作是刻不容缓的。
【关键词】学生 心理 健康 教育 重要
心理学认为,人的心理素质包括正常的认识、良好的适应能力、适当的情绪和行为以及健全的个性,心理学上有把人格解释为具有一定意识倾向的各种心品质的总和。在社会的发展过程中,中高职学校学生不仅是躯体发育成熟的时期,同时也是态度、信念、动机、价值观及生活方式等心理特点形成和巩固的时期。因此,把中高职学校学生心理健康教育列入学校教育内容,对培养中高职学生健康的心理素质是十分重要的。新时期如何培养中高职学生心理健康教育的的工作呢?
一、中高职学校学生心理健康问题及成因
随着科学文化技术的进步,人们的思想观念也不断更新,青年学生成熟期也提前了,心理健康教育成了热门话题。他们不但要有健康的生理,还要有健康的心理;生理影响着心理健康,心理健康又关系到生理健康。
1、由于社会信息之大、内容之广、传播之快,对当代青年学生的思想、观点、品德产生严重影响,既有积极的一面,又有消极的一面。一些资产阶级腐朽的生活方式、庸俗文化、艺术侵蚀着青年学生。家庭环境、经济条件、文化程度、个人心理、教育观念,重智轻德、重养轻教、溺爱、放任自流,家长道德观念不强,教育方法简单粗暴,要求苛刻,缺乏对孩子的关爱;学校思想教育缺乏时代性,精神文明、道德建设与社会发展不同步。青年学生由于生理激素和好奇感,有时性格冲动而出现违纪违法行为。影响青年学生心理健康的原因很多、很复杂。精神压力、意志品格、兴趣爱好等直接影响着学生身心的发展。随着青年学生年龄的增长,思想、性格、兴趣也随着性别的不同而改变,尚且有的处于不成熟、易变状态。所以此时对青年学生进行心理健康教育是十分必要的。
2、不良的心理,影响着学生生理的健康发展,导致神经衰弱、高血压、头痛、胃痛、视力下降、情绪异常、失眠健忘等病症。阻碍记忆、思维、想象的发展,既影响学习又影响健康,所以,对青年学生进行心理健康教育很有必要。
二、解决中高职学校学生心理健康问题的策略
随着时代的脚步,人类进入了新时代。一个心理健全的人,一定要有健全的人格。对中高职学校学生来讲,加强对其心理和人格培养,使其具备健康的心理、健全的人格,接受新时代赋予他们的历史使命的挑战,是十分必要的。所谓健康的心理,即指内心世界要保持稳定、乐观并充满活力,能充分发挥学习积极性和创造性,以良好的方式适应外部环境的一种心理状态。也就是说具有积极的生活态度、有良好的学习习惯,能进行正常的人际交往,有自我调节能力,有各种“角色”意识,有正确认识自我、发展自我的心理品质。所谓健全的人格,是指有进取精神,有求知欲望,和周围的人保持和谐的关系,有良好的意志品质,言行符合社会规范,不断完善自己,全面发展自身素质。
1、培养积极态度、激励进取精神
能用历史唯物主义和辩证唯物主义的观点去分析解决问题要有积极的心理态度,就是有强烈的民族自豪感,社会责任感。积极的心理态度是一个人的精神支柱,它使人充实,给人动力,催人奋进。相反,消极的心理态度,使之空虚,使之颓废,无所用心,不思进取。要教育学生懂得,天生我才必有用,人活在世上应对人类社会有所贡献。另外,要把个人的理想与追求同社会的需要紧紧地结合在一起,面对现实,有所作为,奋力拼搏,不断进取。
2、培养良好习惯,激发求知心理
良好的学习习惯会使人受益终身,要从端正学习态度人手,使学生明确学习目的,学习要有动力,有动力才能有热情。勤奋好学的习惯是做好一切事情的基本条件,也是完美人格的重要组成部分。教师教给方法,千方百计引发学生的学习欲望,充分挖掘出他们的内在潜力,打开他们创造性思想能力的闸门,巧妙地开阔学生的科学视野,这样他们就会表现出强烈的探索志趣和求知欲望,达到好学乐学的境地。保持良好的学习状态,逐渐形成良好的学习习惯。
3、培养和谐能力,保持人际关系
开展和谐的人际关系这方面的教育,应当从几方面入手:一是加强对中小学生人际交往行为规范的指导,包括基本礼仪规范的掌握,各种沟通方式的应用,建立良好人际关系的规律和技巧。二是培养学生应付人际交往冲突的能力,包括发生冲突时自己应有的正确态度,解决冲突的一般原则与方法。三是培养中学生排除人际交往障碍的能力,使他们保持正常交往的心理状态。通过良好的培养和引导,对于提高学生的社会适应能力,保持身心健康,有着十分积极的意义。
4、培养调节能力,重视品质形成
校园生活是复杂的,人的一生中会有让人满意的情景,引人愉悦的事情,也难免会出现挫折、困难、成功与失败。高兴与悲伤,常常相继而来,要培养学生具有自我调节的能力。培养自我调节能力,是提高社会适应性的一个重要措施。做到既经得起成功,也承受得住挫折,做到胜不骄、败不绥,始终保持稳定的情绪。这方面要培养他们学会用客观、全面的观点认识自己,评价自己,善于控制自己,有克服困难的勇气和毅力;又有耐受挫折的能力,从而形成良好的意志品质。
5、培养角色认识,强调言行规范
人在社会中总要承担一定的社会角色,学生在学校中对教师而言是学生,对同伴而言是同学,在家庭中是子女,在公共场合是参与者或观众,而且由于生理上的成熟,还要承担性别角色。在学校教育中,应教育学生树立角色意识,认同并遵守各种社会角色的行为规范,遵守社会公德,与集体、社会保持协调一致,使自己的言行符合社会规范,“演”好每一种角色,为将来走向社会承担更多的角色打下良好的基础。同时,培养正确的自我观念,不断鞭策、完善和提高自己 。所谓正确的自我观念,是指能实事求是地认识自己,有自尊心、自信心,又敢于剖析自己,勇于承认错误和改正错误。培养学生在正确评价自我的基础上,形成正确的自我观念,克服虚荣心、自卑感等错误意识,善于取人之长,补己之短,从而不断提高自己。
6、培养个性品质,促进全面发展
人的个性千差万别,有人好静,有人好动,有人善于做组织工作,有人善于搞研究工作等等。在共同性的制约下,学校教育要注意培养学生良好的个性品质,发展学生的个性,引导朝着健康的方向发展。培养他们既不随波逐流,也不孤芳自赏,使之成为能够与周围环境相适应的人,使每个学生都能发挥出自己的聪明与才智。
三、结束语
在开展对中高职学生健康的心理素质教育过程中,教师要在各方面关心他们,及时地了解和掌握他们的心理动态,纠正不良行为,培养他们具备较高的心理素质,以适应社会日益变革、市场竞争的快节奏生活,使之成为新时代的合格人才。
参考文献:
[1]邢改萍.中国教育教学丛书..2019.12
[2]林小兰.关注学生的心理健康教育[J].教育论坛.2018.02
(作者单位:广东省珠海城市职业技术学院)